Паническая атака - это внезапный приступ страха или дискомфорта, сопровождаемый 4 и более симптомами из перечисленных ниже.
Чтобы квалифицировать приступ как внезапный, симптомы должны проявиться в течение 10 минут.
Вот симптомы, которые следует учитывать:
- Учащенное сердцебиение
- Потоотделение
- Тошнота
- Боль или дискомфорт в груди
- Головокружение или страх упасть в обморок
- Страх сойти с ума или потерять над собой контроль
- Одышка
- Онемение или покалывание
- Чувство удушья
- Страх смерти
- Озноб или приливы жара
- Ощущение нереальности происходящего
Ответьте на следующие вопросы, исходя из последних 7 дней.