Паническая атака - это внезапный приступ страха или дискомфорта, сопровождаемый 4 и более симптомами из нижеперечисленных. Чтобы квалифицировать приступ как внезапный, симптомы должны проявиться в течение 10 минут.
Вот симптомы, которые следует учитывать:
- Быстрое или стучащее сердцебиение
- Потоотделение
- Тошнота
- Боль или дискомфорт в грудной клетке
- Головокружение
- Страх сойти с ума или потерять контроль над собой
- Одышка
- Онемение или покалывание
- Чувство удушья
- Страх смерти
- Озноб или покраснение
- Чувство нереальности происходящего
Ответьте на следующие вопросы, исходя из последних 7 дней.