Пожалуйста, сначала составьте
контрольный список симптомов ОКР, а затем определите степень тяжести этих симптомов, выбрав наиболее подходящий ответ по каждому вопросу.
Обсессии - повторяющиеся навязчивые мысли, вызывающие тревогу и психологический дискомфорт (категории: вред, заражение/загрязнение, сексуальные, накопление/сбережение, религиозные (порядочность/мораль), потребность в симметрии или аккуратности, сенсорно-моторные/психосоматические и др.)
Примеры:
- Я боюсь, что могу причинить вред другим людям
- Я боюсь сделать что-либо неприличное (смущающее)
- Я испытываю отвращение к физиологическим отправлениям или выделениям естественной секреции
- Я обеспокоен возможностью контакта с грязью или микробами
- Я опасаюсь липких веществ или липких остатков (липкой грязи)
- Я обеспокоен тем, что могу заболеть из-за загрязнения
- У меня есть сексуальные мысли, представления и желания извращенного характера
- Я беспокоюсь по поводу своих кощунственных и богохульных мыслей
- У меня есть удачливые и неудачливые числа
- У меня есть суеверные опасения
Компульсии - повторяющиеся навязчивые действия и ритуалы вызванные навязчивыми мыслями и направленные на нейтрализацию нежелательных событий и ситуаций, связанных с ними (категории: мытье/уборка, проверка, повторение, подсчет, упорядочение, ментальные компульсии и др.)
Примеры:
- Я вымываю мои руки чрезмерно тщательно или особым ритуальным способом
- Я осуществляю различные действия для предотвращения контакта с загрязнением
- Я часто проверяю, не навредил ли я другим людям
- Я проверяю, не сделал ли я ошибку
- Я часто перечитываю или переписываю что-либо
- Я испытываю потребность наводить порядок
- Я испытываю потребность что-либо накапливать или собирать
- У меня есть мысленные ритуалы (отличные от навязчивой проверки и счета)
- Я испытываю потребность к чему-либо прикасаться или обо что-либо тереться
- Я принимаю пищу, соблюдая определенный ритуал
- Я выдергиваю свои волос